השימי הוא מהלך ריקוד שמתבצע בדרך כלל על ידי ניעור הירכיים מצד לצד.
ניתן לעשות את השימי בדרכים רבות, תלוי למה אתה הולך. אתה יכול לעשות את זה לאט ומפתה, או במהירות ובאגרסיביות. הדבר החשוב ביותר הוא לזכור לשמור על הכתפיים לאחור, החזה למעלה, והבטן הדוקים.
השימי הוא מהלך ריקוד פופולרי מאוד המשמש לעתים קרובות בריקודי בטן.
כדי לעשות את השימי, תחילה עליך לנער את הירכיים שלך בתנועה מצד לצד. לאחר מכן, אתה צריך למשוך במהירות את הירכיים שלך אחורה ואז שוב קדימה. אתה יכול גם להוסיף סיבוב קל של הירכיים גם כן.
השימי משמש לא רק בריקודי בטן, אלא ניתן להשתמש בו גם בסוגים אחרים של ריקודים כמו היפ הופ וג'אז.
השימי הוא מהלך ריקוד שנעשה בדרך כלל בירכיים. מאמר זה ילמד אותך איך לעשות את השימי בריקודי בטן.
...
Читать дальше »